簡單。清熱苦瓜啤梨Smoothies 氣溫日日都30幾度，一出商場門口就好似跳咗入去個預熱咗180度嘅焗爐一樣😥今晚小B話要食串燒！嘩！咁熱氣？好在雪櫃有料到😁就係苦瓜同啤梨😍一於打番杯苦瓜啤梨Smoothies渴下暑！ 材料: 。苦瓜一個(去皮，去籽，切塊) 。啤梨兩個(去皮，去籽，切塊) 做法: 。將所以材料放入攪拌機，再倒兩杯水打匀即飲😋 Tags: 0 comments 71 likes 1 shares Share this: 小B廚房 Little B Kitchen About author 我係一個百足咁多抓，喜歡做運動, 健康飲食, 熱愛生命，享受生命的人! 亦喜歡混合中西食材,及料理方式去炮製美味餸菜! 更希望能夠將自己所製作的食物及餸菜味道，分享給每個同樣有小煮意的朋友! 並能夠跟大家一起, 簡單煮、簡單活、簡單愛！ 『小B廚房』喜歡用最簡單、最直接的方法，將中西食材同煮法共通混用，去泡制每道餸菜！並將所有煮出來的色、香、味，分享給每個同樣喜歡小煮意的朋友! instagram : little_b_kitchen 20181 followers 19968 likes View all posts